牙根变黑是怎么回事需要注意什么？

首先出现牙根变黑的情况，要注意口腔卫生的清洁与护理，平时要注意经常刷牙，养成早晚刷牙的习惯，也要注意日常三餐的饮食营养，饮食上多吃一些含有优质蛋白质的食物，也要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，富含维生素的食物，能够有效的促进肠胃的消化，保证每天排便的顺畅，也能有效的排出体内的毒素，同时还要注意锻炼身体，能有效的增强身体的体质和自身的免疫力。