皮肤干燥是普遍的现象,首先要补充足够的水分,可以选择补水方面的护肤品,每次洗脸在水里滴几滴白醋,起到美白嫩肤的作用,可以准备一个小喷壶,随时都可以喷脸,让脸处在保湿的状态,饮食不要吃辛辣的食物,多吃新鲜水果补充水分,不要熬夜,要有充足的睡眠,早睡早起,每次洗脸要洗的干净,可以吃猪脚,鸡翅,肉皮等含胶原蛋白的食物,对皮肤非常好。
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