揉肚子会减肥吗

其实揉肚子只要方法用得正确，是可以达到减肥的效果的。但是只靠这个这个减肚子效果是不明显的，您可以在网上搜点减肚子的健美操锻炼，每天都要坚持做操，那样才会有效果，还有就是多喝水，吃的食物以清淡的为主，还有就是多吃水果蔬菜。揉肚子只是辅助的作用，可以在晚上睡觉的时候自上而下的揉肚子，那么肠道就会蠕动消化营养，可以瘦肚子的。