生活中哪些水果含铁量高?

关键词:含铁水果种类营养价值食用方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 像你儿子这种情况,现实之中还是比较多见的,首先你不需要过分的担心,因为这种症状还是比较好缓解的,而就像他老师说的那样,如果平时能够经常吃点含铁较高的水果的话,那么相信一段时间之后,他的体内含铁值就会正常的。而我们的生活周围含铁水果也是比较多的,比如我们很多孩子都喜欢吃的葡萄、提子、西梅等等,这类水果的含铁量就是比较丰富的,所以你可以给你孩子经常吃点这类的水果。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫