怎么样做才可以达到戒烟的目的

对于青少年来说戒烟是比较容易的，因为往往青少年们抽烟的时间比较短。所以烟瘾并不是那么的大，只要多加劝阻并帮助孩子戒烟并不是难事。首先就是要让孩子增强锻炼，因为在运动的过程中可以让孩子的烟瘾得到冲淡，所以当孩子烟瘾犯的时候可以陪着孩子做一些适当的体育运动，接下来就是要管住孩子的交友范围，尽量让孩子不要经常的和抽烟的孩子在一起玩，知道孩子戒烟成功为止。