平时如何洗头最健康啊？

每星期要注意洗头的次数是不可以超过三次的，这样的话对于头发上的保护层比较好。人体的头发上面都是有一个保护层的，如果是过度的洗发的话就会造成保护层的损害，而且需要注意应该是选择比较适合自己头发的洗发水，如果是过于干燥的话应该是选择滋润型比较强烈，而且应该是修复性的洗发水比较的好，同时需要注意平时的时候也不要过多的做头发，这样对头发的质量不利。