办公室如何预防流感比较有效呢？

在办公室里的流感的预防，首先是要注意温度的变化，要注意衣服的增减情况，不要感到了炎热就马上脱衣服，可能会导致身体的抵御系统出现问题，还有就是不要经常总是在室内呆着，建议多多去室外走动走动，如果总是在室内的话，容易导致细菌和病毒的增生。第三个是平时可以多喝水，喝水促进排尿，可以帮助去除身体中的毒素，可以适当增强运动。