马上就要到春节了,累了一年就想要好好的放松一下,多出去玩玩,请问在春节期间饮食方面,应该要怎么注意?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:平时不要暴饮暴食,每餐只要吃到八分饱就可以了,在食物方面,饮食一定要均衡,五谷杂粮一定要少吃,多吃一些含有丰富维他命的食物,他可以很好的促进肠胃的蠕动,加快身体中有害物质的排泄过程,新鲜的食物虽然更有营养,但每次只能煮一顿,平时一定要注意卫生,预防病从口入,剩菜要用保鲜膜包好,然后放进冰箱冷藏。
猜你喜欢
相关问答
-
问 春节饮食原则是什么?
先森_俄耐沵问#过几天就要春节了,现在已经回家了,经常会吃一些鱼汤,春节的时候都会吃很多比较油腻的东西,现在挺担心会发胖,想知道春节饮食原则是什么?大众养生网小
-
问 春天养生食谱有什么样的呢?
〓泡沫的悲伤℡问#最近春天到了,然后我想给我女儿做一些关于养生的食物,请问在春天养生食谱有哪些比较好呢?尤其是对于女性的呢?大众养生网小编解答:春天的养生食物建
-
问 春节饮食养生怎么办?
枫叶的季节问#马上就要到春节了,肯定又会吃很多油腻的东西,请问在春节期间应该要如何的合理的搭配自己的饮食,春节期间的饮食养生要怎么做?大众养生网小编解答:很大部
-
问 春节饮食怎么注意呢?
那些、小感动问#现在正在放寒假,马上就要过年了,每次过完春节都会长肉,都是饮食不注意造成的,不知道怎么办?春节饮食怎么注意呢?大众养生网小编解答:春节期间走亲访
-
问 过年怎么做才会健康?
放縱的情欲,问#我到过年的时候会忍不住吃大鱼大肉,朋友亲人相聚还总是会喝很多酒。我感觉身心都比较疲惫,到底怎么样可以健康一些呢?大众养生网小编解答:过新年时很容
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 中医诠释:雨水节气养生篇 饮食调节脾胃11539阅读
- 谷雨时节让你吃的健康的养生菜谱3651阅读
- 春节后的饮食调理4850阅读
- 春天时节的食物养生13051阅读
- 春节过后如何养生9194阅读
- 专家认为早春季节少吃热带水果6531阅读
- 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物12768阅读
- 养生的季节 春季养生吃什么最有益10896阅读
- 春节聚会频繁让我们先了解饮食误区16013阅读
- 春节长假胃肠道疾病频繁 饮食需注意5085阅读
- 过节把肚子给撑着了咋办呢12346阅读
- 春节饮食要注意什么?8579阅读
- 春节饮食健康小知识都有什么7193阅读
- 春节饮食小常识 3大“状元榜”美味滋补又养生1316阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?18459
- 便秘怎么办10250
- 揭秘日本女人的性爱技巧13124
- 瞬间女人什么感觉?12482
- 男人吃六种食物永远“雄起”10428
- 女人身体8个部位越丑越健康11072
- 精液对女人的11个好处5221
- 口交你不可不知的五大事实3775
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16260
- 10种私密催情食物 堪比春药11051