常吃红枣还可以补铁补血,有的孕妇在怀孕的时候,会出现贫血的症状,所以可以吃一些红枣,促进身体对于铁元素的。孕妇吃红枣还可以促进胎儿的神经系统的发育,有利于胎儿的智力的发育,还可以预防产后出现抑郁症。所以孕妇是可以经常的食用红枣。
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