X型腿就是走路时,两条腿成x型,确实很影响美观。关于缓解x型腿,首先就要改变站姿。稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位得到相应的改变。同时可以做一些美体瑜伽,加以矫正那种不正确的走路姿势。还有就是最近很流行的胶带缠指法,就是通过胶带的帮助,强行矫正那些错误的腿部肌肉走路方式,每天坚持这种矫正,x型腿走路方式就会得到相应的改变。
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