最近身体感觉有些不舒服,当时感觉自己的食欲不是很好,听朋友说做盐水清肠可以调理,想知道做完清肠之后饮食要注意些什么呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:做过盐水清肠调理法的人,首先还是要注意自己的饮食,在饮食上要避免吃一些油腻的东西,油腻的东西容易刺激肠胃,导致这一消化系统功能减弱,不利于身体健康。之后的饮食可以尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含优质蛋白质的食物,豆制品,豆腐等,还可以吃一些瘦肉等食物。避免在之后的饮食中吃一些烧烤容易致癌的食物。
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