月经正常周期是多少天，注意什么呢？

正常的月经周期是28到30天左右的时间，正常对于人体的影响力比较大，特别需要准确的算出来女性排卵期，这段时间同房受孕的可能性是比较大的。月经周期是否正常能够有效判定一个人的体质是否健康，而且月经周期和正货中各方面的因素都是有关系的，特别需要控制情绪的变化，不能够太劳累，月经期体质是比较虚弱的，严重是会导致内分泌失调和甲状腺疾病，多注意休息。