男人的体重都会比女人的偏低,女性朋友因为生孩子坐月子,所以,十分容易长肉,而男性朋友则因为压力过多,会导致身体过于虚弱,所以会偏瘦,如果男人太瘦,建议喝一些全脂奶粉,如果要长胖,肯定就要全脂奶粉最好,其次,晚上要吃夜宵,平常都是一日三餐,但如果吃夜宵,通常吃夜宵的人很容易长胖,吃完之后,就睡觉休息,不做运动,吃的东西都转化为脂肪,才能增肥。
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