太瘦了应该如何做才能长肥一点呢？

一般过于消瘦的女人，在怀孕的时候就是比较困难的，医生一般都建议先增肥在怀孕，备孕期间一定要注意蛋白质的摄入，一些高蛋白，高热量的食物，比如蛋糕，肉类都可以增肥，但是不要一次过量的进食，容易造成消化不良，可以每天营养合理的搭配。另外在下午的时候可以多进食一些甜食，比如点心，牛奶，奶酪等，这些食物也是高能量增肥的食物，需要注意的是晚上睡觉2小时之前进食。在营养补充之外还要注意多锻炼身体，增强体质才是最主要的。