女性转呼啦圈能瘦哪里

转呼圈不仅仅是一种简单的运动，更是能够起到减肥作用的运动。长期坚持转呼圈可以让全身都跟随呼圈一起运动，脂肪燃烧速率会大大提升，可以起到瘦全身的作用，想瘦哪里就瘦哪里。另外，减肥的方法也有很多，比如饮食减肥法或者是其他物理减肥法。但是不建议利用减肥药来减肥。平时应该制定一下减肥目标，每天写减肥日记，可以督促自己。记得要多喝水，保持充足的自信心，还要长期坚持。