怎样才能够收缩阴道的啊？

阴道的松弛就是由于性生活比较的频繁，然后导致的阴道松弛，还有就是由于生育之后也是会出现这个情况的，一般的就是缩阴的方法可以进行下蹲，然后自己不停的进行缩阴的动作，基本上达到五十次，每周做到五次以上，还有就是可以进行倒立，然后能够缓解阴道的松弛，最后的一种方法就是直接的服用缩阴的药物，只是这个药物很容易的出现一种副作用，要小心使用才好。