平时我喝酒是很多的人,每天都是吃饭的时候要喝酒的,可是这几天一直不是很舒服的,最近肝脏不是很好,应该怎么保护肝脏呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:长期大量饮酒,会对肝脏造成很大的伤害,因为肝脏本身就是分解体内酒精的场所,如果是一次性摄入过多的酒精,就会引起肝脏问题。一旦肝脏出现问题,体内的毒素就会积累起来,引发许多不好的疾病。平时注意饮食时尽量吃一些对肝脏有好处的食物,可以适当吃一些山药和黑木耳,对肝脏也是有好处的,不要喝酒不要吸烟,平时多喝水。
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