酵素减肥会不会反弹呢？

首先一定不能胡乱节食，要采取比较正确的减肥方法，平时多喝一些温热的水和饮料，一些比较生冷的东西，否则会让减肥成功的几率大大降低，最有效的减肥方法就是通过有氧运动，有氧运动可以很好的燃烧身体的脂肪，可以提高身体的新陈代谢能力，平时多去户外做一些健身运动，尤其是一些能量消耗比较大的运动，比如慢跑、爬山等。