灵芝孢子粉要怎么吃呢？

我在网上买了一些灵芝孢子粉非常的细腻卖家说每天都要吃两次，每次吃2克到3克左右，请问灵芝孢子粉要怎么吃呢？

灵芝孢子粉比较适合一些身体比较虚弱或者是经过手术大病初愈的患者，它可以很好的提高我们人体的免疫功能双向调节比较适合各种人群，他可以很好地增强我们的体质改善我们身上的症状，一般来说美日思想次左右，每次吃3克到4克早上吃一次晚上吃一次，或者是过量的服用基本上都没有什么很大的副作用，我们患病的轻重，增加用量，灵芝孢子粉是一种保健片不建议当作药物来使用。