跳绳会让人的小腿变粗吗？

一般情况下跳绳会使人的小腿变粗的，因为在跳绳的时候，腿部的肌肉是一直在使用的，所以腿部的肌肉一直在得到充分的锻炼，肌肉如果长时间的使用的话，就会变得更加的发达，体积也就会相应的扩大，这样就会出现小腿变粗的情况了。如果不想小腿变粗的话，最好不要长时间的跳绳，可以多尝试其他的锻炼的项目，这样就不会单方面的小腿变粗了，而且可以达到锻炼身体其他部位的效果。