维c和维e的作用有哪些？

维生素c和维生素e的作用还是有非常多的，对于情况来说的话，就可以起到非常好的美白的作用，而且还可以帮助恢复皮肤的润滑弹性，并且保持好肌肤的现有水平，是非常好的皮肤的保养品。所以平常的时候可以多食用一些富含维生素c和维生素e的食物来进行调理，平常的时候可以多吃一些水果和蔬菜就可以极大的瞒住人体的需求了，同时也应该要多用一些保养品进行辅助的恢复。