我年纪比较大了,行动虽然不怎么方便,但是我特别的幸福。这不前几天我的侄子回老家的时候给我带了一些黄草石斛。但是我不知道它有什么功效,具体可以怎么吃?谁可以教教我?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:我必须说,我特别羡慕您的幸福,您的孩子对您这么好。要说黄草石斛有什么功效,还真不少。第一,它能降低老年人的血压和血糖;第二,它能修补五脏六腑,对我们的肠胃特别好;第三,长期坚持每日食用能起到强身健体、延年益寿的作用。具体如何食用,可以生煎,也可以在泡水的时候放一点,或者在炖汤的时候放一点点都可以。
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