肩膀受风应该怎么治疗？

昨天晚上的食物，外出走了一圈，当时因为风大，我又没穿多少衣服，所以肩膀就受风了，那么肩膀受风应该怎么治疗？

在风寒和潮湿的作用下，我们的肌肉就会因为外力的作用，导致自己的肌肉受到损失，继而导致一些关节囊疾病，建议你可以外敷舒筋活血的药膏来治疗，促进自己局部的血液循环，并且还要在外出的时候，做好防风受寒的工作，多吃一点增强自己抵抗力的食物，并且你也可以在局部使用中药的办法治疗，让自己多出一点汗，我们身体的经络就会被打通了，疾病自然也治疗好了。