想要减肥瘦身咨询一下减肥按摩腰带真的有用吗？

总的来说，按摩腰带还是有一定的减肥效果的，坚持使用还是有一定效果的，但是它只是起到辅助作用，不能完全依靠它来达到减肥的效果，要想真正减肥，还是要控制饮食和多运动，平时尽量不要吃太多，吃七分饱，多出去运动，吃完饭出去散步，不要坐着，或者做瑜伽之类的，只要坚持下来，就会有很好的效果。