吃面条是很容易长胖的吗?

关键词:面条变胖饮食调理如何食用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我非常非常的想长胖,我交往过三个男朋友,他们的妈妈都说我太瘦了以后肯定没有福气,我很郁闷,听说吃面条可以长胖请问这是真的吗?

    大众养生网小编解答:
    面条是生活中比较常见的粗粮类食物,经常食用是不会出现发胖的现象,一般只有减肥人才会经常食用,面条属于易消化食物,对肠胃非常好,所以不会出现患者所期待的发胖现象。对于想增肥的人来说,一定要按时吃饭,尤其是主食米饭,米饭中的碳水化合物非常丰富,可以转化为脂肪,从而达到增肥的目的,另外可以多吃肉类,脂肪含量很高,切忌盲目增肥。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫