今天骑车和别人撞车了,做胳膊没着地但好像抻着了,现在不能弯曲,一弯曲就会疼,应该是胳膊抻着了,要是胳膊抻着了到底应该怎么办呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:一般情况下,如果胳膊抻着了,最好不要再去碰它,尤其是不要对胳膊施加外部的压力,这样会让它变得更严重,还有就是要注意不要给它按摩或者甩动,也只会加重病情,不会起到任何的作用,这里建议可以用一些外敷的药物,对抻着的情况也是很有帮助的,平时饮食也要多注意,多吃一些有利于筋骨生长的食物,骨头汤之类的也是可以的。
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