吃什么水果瘦脸效果最快呢

要想吃水果瘦脸，建议瘦脸水果首选柠檬，因为柠檬里面含有大量的柠檬酸，这是促进热量代谢过程中的必要物质，还可以消除身体的疲劳感。当中含有的维生素C也是对人体有益的，女孩子吃了之后还会让肌肤变得更白，还能够加强肠胃蠕动。此外，苹果也是一种不错的瘦脸水果，不但可以排掉毒素，还能降低对于热量的吸收，当中含有的钾也能够消除腿部的水肿。