长时间站立真的能减肥吗？

这种站立可以减肥的方法不是很理想，因为站立会导致腿尤其是小腿部位变粗，会容易出现腿部的静脉曲张，所以不建议长时间的站立，要想减肥可以用一下锻炼身体的办法来避免肥胖的增重，比如说，跑步，跳绳，竞走，等这些都有助于减肥，也可以在饮食上找减肥的答案，比如说多吃些维生素比较的多的水果，香蕉，猕猴桃，西瓜，以及柚子这些都可以有助于减肥，还有在日常中吃饭不要吃的过饱。