涂抹精油真的有用吗？

精油是由植物萃取和酒精混合而成的，所以它不能直接涂抹到皮肤上，除了一些纯天然的植物精油可以涂抹在身体上。而且精油涂抹在身体上的时候，会被体温蒸发掉，散发出一些比较香的气味，让鼻子发问是可以刺激大脑产生激素和放松的，这样可以让身体得到一些放松和休息。而且精油的香味有时闻到还能放松人的心情，让身体慢慢从精神上得到放松和休息，让自己的心理变得更加健康。