过敏性体质怎么改善呢？

一般的过敏性体质都是遗传的，不容易治疗但是可以通过一些方法来改善过敏性体质。平时要多运动，多锻炼来增强身体的免疫力，而且平时要放松身心，保持心情愉快，这样对过敏性体质有很大的改善。日常饮食要均衡，多吃富含维生素的食物，可以增强身体的免疫力，少吃辛辣、油腻、生冷的食物。如果过敏情况很严重，可以采用脱敏疗法，改变过敏体质。