平时经常的从外边买豆芽菜吃,但是听说好多豆芽菜都是使用一些化学药品,这样对身体的健康是不利的,所以我想自己在家发豆芽,请高手指点。
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:在家里自己生豆芽,既营养又健康,而且也比较简单。首先要准备好豆子,把坏的、不完整的豆子拣出来,泡在清水里二十四小时。准备一块干净的布,把水浸在有小孔的容器里,把豆子散放在湿布上,上面盖上一块湿布,放在阴凉、避光的地方,一天最少两次把水洒在豆子上,这样一般一个星期就可以自己动手打豆芽了。生发豆芽的方法适用于各种类型的豆芽。
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