吃什么菜可以补肾呢?

中医讲究吃什么补什么，所以可以给老公多吃一些动物的肾脏。动物的肾脏也具有多种营养成份。有一定的滋补功效。可以做一些枸杞猪腰粥或者直接煮猪肝吃。除了动物肾脏之外还可以多吃一些海产品，比如海参、虾等。这些都含有丰富的碘和锌。能够减慢肾脏的代谢。让肾脏不是处在工作的状态下。韭菜也是可以壮阳补肾的。可以用韭菜炒鸡蛋或者包饺子吃都是可以的。