男人肾虚的话吃什么食物能够进补的啊？

肾虚首先可以直接的吃一些补肾的营养品，只是这个要注意含量，基本上进补一周的时间之后要挺两到三天，之后接着进行进补，还有一种是直接的食物进补，这个吸收会很好，只是时间比较的缓慢，平时多吃一些肉类，豆制品。还有就是水果，饭菜少油少盐，适当的进行滋补汤的摄入，记住补肾营养品不要和食补同时进行，进补的时候也要适当的进行身体的锻炼才好。