按摩仪有用的吗？

我这段时间总是觉得自己腰酸背痛，而且工作又比较忙，没什么钱天天去按摩院，想买个按摩仪，按摩仪有用的吗？

现在的按摩仪主要都是通过电动机的驱动还有电子的振动，来在人体的全身和局部，进行按摩性的揉捏，敲打，震动，锤击，有一些好一点的按摩仪，还能起到加热和红外线辐射的作用，主要功效就是能够促进人体经络通畅，改善血液循环，放松肌肉，消除疲劳。但是要注意的是，在使用按摩仪的时候要注意力度，不要一下子用力太大，要循序渐进，不能一味依靠按摩椅，关键还是要运动。