对于一岁大的宝宝,建议吃一些儿童专用钙片、迪巧儿童钙片、葡萄糖酸钙、牛初乳钙粉、龙牡壮骨颗粒等。儿童补钙不能补太多,用食补比用药补效果要好一些。如果宝宝不过敏的话,可以给宝宝吃一些海带、紫菜以及虾皮,这些食物补钙效果是非常好的,建议平时让孩子养成喝牛奶的习惯。此外,建议孩子们多出去晒晒太阳。
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