人体膝盖的结构适合直立行走,而骑车是膝盖会呈现弯曲的状态,因为坐姿调整会更加不舒服,更会加重损伤程度,所以一定要适可而止,可以短途偶尔骑自行车,而且也有健身的效果,出现损伤一般可以采用中药治疗比较好,可以做理疗也很有效果,在治疗期间不可着凉,以免对膝盖部位造成更大的损伤。
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