如果催乳素偏高平时就多运动,要有一定的生活规律,避免造成过度劳累,注意平时生活中的劳逸结合,晚上尽量不要熬夜,多注意休息,多吃一些水果和蔬菜,都是很有帮助的,饮食上也尽量不要吃含有太多蛋白质的食物,尤其是油腻、生冷、辛辣和有刺激性的食物,对病情都是有很大的副作用的,要注意体内维生素的含量。
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