酸奶并不一定能够起到解酒的效果还是要看喝了多少酒。现在虽然有一定的解酒的效果,但是他最终的结果效果也没有牛奶好,如果真正要解酒的话还是应该喝一些解酒汤。酒精对人体的肝脏伤害比较大,所以平时一定要注意自己的身体尽量少摄入酒精。在喝酒之后最好是做一些解酒的工作这样可以帮助肝脏排毒,而且不要带着醉意上床睡觉,这样会影响到睡眠质量和整个身体的工作状态。
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