失眠可能是工作压力过大,精神不够集中,自身的一些因素导致的失眠,这种病症建议去正规的医院尤其是中医科治疗比较好,因为中医药对病患,即达到治疗目的又有效果,有好多这样的有失眠病症的例子,对于中医药的治疗那是屈指可数的,在治疗的过程中,尽量在饮食上不要吃的过饱,晚上不可以吃咖啡或者是提精神的一些饮品。
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