视力模糊的人首先可以在平时的饮食中多吃一些有明目作用的东西，如木瓜等苦涩的东西，对于眼睛有明目效果的食物，也可以吃一些蛇胆之类的东西，也有很好的效果，但也不能仅仅只靠饮食来调理，平时生活中要早睡早起，这样才能有足够的时间让眼睛处于一种休息状态，睡觉的时候手机等被辐射的东西一定要远离，平时工作的时候尽量不要长时间的盯着辐射大的东西，
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