晚上喝红糖水喝会发胖吗？

我的一个同事，现在晚上都会一直喝红糖水，他在减肥的时候，也会一直喝红糖水，感觉都没有 瘦下来，想知道晚上喝红糖水会发胖吗？

红糖水是一种含有高糖分的食物，红糖水晚上引用的话，是比较容易发胖的，因为人体在晚上的时候，都没有怎么代谢，晚上人的身体是处于一个休息的状态，这个时候注射太多的糖分的话，是会导致发胖的，而且对肠胃也不好，所以最好是不要在晚上喝，红糖水最好是能够在白天的时候引用，白天的任何时候都是可以的，而且不能空腹喝，经常喝红糖水是可以补充身体的热量，可以缓解疲劳。