锌是人体所必须要的一种微量元素,尤其对孩子来说锌是在发育期间特别重要的一种元素,所以孩子一定不能让身体缺锌,并且可以适当的补充一些锌元素让身体发育的更好,如果身体缺锌的话就会导致孩子的免疫力有所下降,并且还有可能出现头比较晕的症状,在身体的成长方面肌肉也会出现一些萎缩,甚至是疼痛感,而且对人体内部的一些器官都会受到影响,所以平时要吃一些补锌的食物。
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