胎动怎么数才算一次呢？

姐姐怀孕之后听人说胎儿是会有胎动的，有胎动才能算是正常的，但是姐姐不知道怎么数，请问胎动怎么数才能算一次呢？

一般胎儿胎动每一天都会有只是有的时候感觉不是很大，所以如果要数的话是数不准确的，胎儿偶尔会有比较大的运动才会感觉得到，所以要定期做孕检才能确定胎儿有无胎动以及胎儿的健康，孕妇平时需要经常做一些运动来帮助胎儿运动，这样对胎儿的健康成长也会有好处，另外就是孕妇在怀孕之后不能挑食，营养跟得上才能让胎儿健康，这样对孕妇也会比较好。