鲍鱼果的功效与作用有哪些?

关键词:干果好处益处营养价值

小编解答

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  • 你好,我一个好朋友出差从国外回来,给我带来了一包鲍鱼果,我之前也没有吃过这个东西,只知道是一种干果,不知道具体有啥用啊?

    大众养生网小编解答:
    鲍鱼是一种产自北美的干果,它和大部分的干果一样具有极高的营养价值,而且对人体的益处也十分明显。一、补充蛋白质,几乎所有的干果都有这种功能,鲍鱼果也是如此,经常给孩子吃一些鲍鱼果,可以帮助孩子补充蛋白质,补钙,提高身体免疫力。二是抗衰老,这也是鲍鱼的一种很好的功效,尤其对中老年人脑功能退化,有很好的预防作用。

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