怀孕一个月如何保胎有效果？

我结婚三年好不容易老婆怀孕了，全家人都很担心，不知道她这第一个月该怎么做才能有效安全的进行保胎呢，我是真的紧张。

怀孕的前三个月属于孕早期，这是一个关键的时期，因为这一时期是胚胎生长发育的关键时期，所以对于孕妇的护理应该多重视。如果身体虚弱的孕妇可以多卧床休息，身体条件允许的情况下可以适当的进行力所能及的活动，同时还要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，还有就是饮食上多吃一些清淡但是富含营养的食物，最后就是要保持乐观的心态去迎接新生命。