咖啡可以很好的提高神经的兴奋性,而且可以提高心脏机能让我们的血管舒张,促进我们的血液循环,能够很好的帮助消化,帮助脂肪的分解,如果长期或者是大量的喝咖啡就很容易会造成骨质流失,对我们骨骼的保存会有很大的不利影响,而对于妇女来说可能会增加骨质疏松的危险,所以我们建议不要大量的去喝,长期的喝的话可能会有致癌的危险,一定要适量。
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