女人来月经肚子痛能吃什么好呢？

月经来了就感觉肚子特别的疼，去看医生说这是正常的，说不必担心，可以吃点东西调理下会好的，女性来月经肚子疼吃什么好？

女人来月经肚子痛可以喝点红糖，红糖有补血止痛的效果，还可以喝点玫瑰花茶，玫瑰花茶有调理痛经的作用，还可以喝点鸡汤，鸡汤对人体补充高蛋白的作用，可以经常喝，不要吃比较凉的食物。凉的食物会造成痛经，不要用凉水，注意肚子部位的保暖，可以用热水袋敷一敷肚子的部位，这样也能缓解痛经的情况，如果肚子疼的比较严重的话可以吃点中药调理下比较好。