最近不知道怎么回事总是感觉自己一直想要睡觉，所以睡觉的时间变得特别的长，我感到非常的奇怪，想知道遇到这种情况正常吗？
大众养生网小编解答：
睡觉睡多的话会导致人出现一系列的后遗症的，比如出现头疼精神不振，晚上失眠睡不着的情况，这会让人的作息规律出现紊乱，从而导致人的身体出现不健康的行为，所以平时生活中不能够睡觉太多，因为睡觉太多的话就会导致人的日常三餐饮食不规律，从而损伤到人的肠胃，自然肠胃出现疾病，然后加上原晚上不容易，睡觉也会导致体内毒素难以排出，会让人出现长痘痘等之类的疾病，
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