牛奶加蜂蜜对人体有什么效果

我是个多年的便秘的患者，朋友一直给我推荐牛奶加蜂蜜让我饮用，我不怎么相信它会有效果，想问一下，像我这种情况喝牛奶加蜂蜜会有什么效果啊？

你朋友给你推荐的这种牛奶加蜂蜜非常的适合你的，因为牛奶里面含有丰富的蛋白质和多种的维生素脂肪在里面，对你身体补充营养是最佳的饮品，而且加入蜂蜜呢可以有效的缓解和避免你多年的便秘的一些情况，可以说是非常适合你饮用的，建议你每天早晨或者是晚上饮用一杯牛奶加蜂蜜，你的便秘的情况就很好的得到解决，但千万要记住不可以过来的饮用否则会给肠胃造成不适。