脖子伤到了该怎么办?

关键词:脖子扭了解决办法怎么解决如何解决

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的脖子在昨天玩游戏的时候闪到了,现在都不敢很用力的扭头去看,到现在还是很痛的,脖子伤到了该怎么办?

    大众养生网小编解答:

    脖子伤到了,也就是我们平常所说的筋扭到了,在这个时候一定要用正确的方法进行牵引和按摩,可以加上一些活血化瘀的精油,这样的效果会加倍,可以去专业的推拿店进行推拿,而且脖子闪到之后尽量的保持一个姿势不要动,否则很有可能是扭到的筋更加严重,平时也要多注意自己按摩脖子部位,这样对颈椎是有好处的,在按摩的时候力度一定不能太重,否则有可能会伤到筋。

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